Chiropratica atleti

Da molti anni, in tutto il mondo, la chiropratica contribuisce ad aiutare numerosi atleti migliorandone le prestazioni sportive, prevenendo e curando infortuni e prolungando così la loro carriera.
Nel mondo del calcio italiano la chiropratica è sempre stata presente, ma è solo con la nomina del Dott. Jean Pierre Meersserman a Coordinatore Sanitario dell’A.C. Milan nel 1998 che ha trovato il suo giusto riconoscimento.

Dalla fine degli anni Novanta a oggi la maggior parte delle grandi squadre del Campionato Italiano di Serie A hanno beneficiato della collaborazione di chiropratici all’interno del loro staff medico, come Milan, Juventus, Inter, Fiorentina, Sampdoria, Roma, Atalanta, Napoli, Udinese, Parma e altre.
Anche la Nazionale Italiana e quella Danese hanno usufruito delle cure chiropratiche durante la loro preparazione. Questo è stato seguito anche all’estero dove altre squadre hanno iniziato ad avvalersi dell cure chiropratiche, in particolar modo nel campionato inglese come nel caso di Chelsea e Arsenal.

Il lavoro di un chiropratico comincia molto prima dell’inizio del campionato.
Nel ritiro prestagionale ogni giocatore viene valutato a 360° per capire, con il resto dello staff medico e gli altri collaboratori, come è meglio iniziare la preparazione atletica. Le prime settimane sono le più importanti poiché è in quel periodo che si analizzano le debolezze dei giocatori per cercare di eliminarle in modo da poter iniziare serenamente e in ottime condizioni fisiche la stagione. Il giocatore viene valutato almeno una volta a settimana per accertarsi che sia in equilibrio.

Non sempre è necessario effettuare un trattamento. La cosa importante è assicurarsi che non ci sia alcun tipo di problema che potrebbe potenzialmente trasformarsi in qualcosa di più grave considerando il carico di lavoro a cui il fisico verrà sottoposto.

Quando un atleta si trova in fase di adattamento muscolare è più esposto a un improvviso infortunio.
Per questo è estremamente importante, specialmente per prevenire, mantenere l’atleta completamente bilanciato a livello strutturale.

Il chiropratico si prende cura del bilanciamento e delle funzionalità del sistema di controllo centrale, ossia del sistema nervoso, che controlla la funzionalità di tutto il corpo umano. Il lavoro del chiropratico mira proprio a incrementare la performance dell’atleta per prevenire l’infortunio muscolare.
Quando un atleta è in equilibrio è infatti molto meno predisposto ad avere strappi o infortuni.

Il calcio è uno sport a volte anche traumatico in cui si possono verificare gravi infortuni come stiramenti, rottura di legamenti, distorsioni di caviglie e ginocchia, rottura del menisco ecc.
Anche i contrasti e i colpi subiti durante una partita sono traumi.

Un grave infortunio comporta inevitabilmente cambiamenti posturali, deambulazione errata e altro.
In questi casi, in cui il recupero del giocatore può essere più o meno lungo, il ruolo del chiropratico è fondamentale poiché è necessario monitorare continuamente la funzionalità del sistema nervoso affinché non si creino disturbi a livello del sistema locomotorio, che rallenterebbero la totale e rapida guarigione.

Lavorare nel mondo del calcio è molto affascinante ma anche molto impegnativo. Si entra a fare parte di un gruppo, ti senti parte della squadra, condividi la gioia della vittoria,ma anche preoccupazioni, tensioni e, a volte, le lacrime.

postura in ufficio

I benefici della Chiropratica per l’impiegato in ufficio

Una vertebra dopo l’altra… Il nostro ritmo di vita, i banali gesti di tutti i giorni influiscono considerevolmente sulla salute di ognuno di noi. A partire dalla schiena: circa l’80% della popolazione soffre di lombalgie e dolori cervicali da cattiva postura. La Chiropratica può restituirci il benessere!

I medici non sono sorpresi dalla crescita esponenziale degli impiegati d’ufficio che soffrono di problemi muscolo-scheletrici. Questa è un’ovvia conseguenza del lavoro da scrivania, che prevede sempre meno movimento e sempre più computer che ci lasciano curvi sulla tastiera per molte ore consecutive.

Ciò che invece sorprende è l’età di questi pazienti: a giovanissimi impiegati di vent’anni viene diagnosticato addirittura dolore cronico, perdita di funzionalità e problemi di mobilità. Questi ragazzi si rivolgono alla chiropratica per molte ragioni, ma quella che più li convince è che funziona davvero!

Le posture scorrette

La maggior parte dei dolori riscontrati negli impiegati è dovuta a una cattiva postura. Anche un gesto semplice e familiare come lo stare seduti è sufficiente a danneggiare il sistema muscolo-scheletrico, se protratto per lunghi periodi di tempo.

Ad aggravare la situazione si aggiungono l’uso di smartphone e tablet, e il nostro lavoro al computer, che ci portano ad assumere una posizione ricurva sulla scrivania. Una posizione innaturale per la quale il corpo umano non è stato progettato. Anzi, se tenuta a lungo, questa posizione continua ad accumulare stress sulla colonna vertebrale fino a portare al disallineamento della colonna stessa, a problemi posturali e spinali. Lo stress della colonna vertebrale può interferire con la funzione nervosa, causando una pressione eccessiva sui nervi.

Patologie e disturbi da cattive posture

Esistono una serie di patologie collegate a una cattiva postura da scrivania. Alcune sono facilmente immaginabili, altre sembrano così estranee alla nostra postura da sorprenderci.

I disturbi più comuni includono:

  • mal di testa
  • alta pressione sinoviale
  • dolore al collo
  • mal di schiena
  • formicolio agli arti
  • perdita di funzionalità nella spalla
  • tensione nella zona del trapezio
  • vertigini
  • fatica
  • allergie

È importante sottolineare che non sempre una curvatura anomala della colonna o delle vertebre spinali disallineate causeranno dolore, ma di sicuro provocheranno altri sintomi comunque sgradevoli. Questa apparente mancanza di relazione tra il problema e i sintomi è spesso motivo di confusione per le persone nuove alla Chiropratica.
Ecco quindi il difficile compito del chiropratico: individuare la vera causa di un determinato dolore o fastidio.

Come funzionano le cure chiropratiche?

Le cure chiropratiche possono alleviare o eliminare i sintomi indesiderati ristabilendo il giusto allineamento della nostra colonna vertebrale. Quando tutto il corpo è correttamente allineato, funziona in modo ottimale e il dolore svanisce.
Le manipolazioni chiropratiche servono, infatti, proprio a riportare fisicamente le vertebre nella posizione corretta: eliminando la pressione delle vertebre compresse o dei nervi irritati il dolore o il formicolio cessano.

Molti pazienti sperimentano un sollievo immediato grazie al trattamento chiropratico. Tuttavia le manipolazioni non sono l’unico strumento disponibile. Infatti, affinché i muscoli sostengano la colonna vertebrale e ne mantengano la giusta disposizione, è necessario svolgere specifici esercizi per la schiena, il collo e gli addominali.

Se i problemi sono legati alla famigerata “postura da scrivania”, il chiropratico indicherà posizioni appropriate, modi per allungare o esercitare i muscoli durante il giorno così da mantenerli agili e flessibili, insieme a massaggi, terapia del calore e terapia del freddo. In genere, più il corpo si muove durante il giorno, meno è probabile che si blocchi in una determinata posizione.

I trattamenti sono naturali, senza alcun uso di farmaci. Anche le donne in gravidanza traggono beneficio dalle cure chiropratiche, perché viene alleviata la pressione sulla schiena causata dall’ incremento di peso che la colonna si trova a sostenere.

In genere, ci si rivolge al chiropratico quando la patologia è in atto, spesso in uno stadio avanzato, ma ancora meglio sarebbe ricorrere alla Chiropratica appena il disturbo inizia a manifestarsi, per affrontarlo prima che diventi cronico o invalidante, risolvendo così il problema alla radice. L’obiettivo è ottenere una corretta e completa funzionalità della colonna, e quindi di tutto il nostro corpo, attraverso una varietà di trattamenti, naturali e non invasivi, adattandoli alle esigenze del singolo paziente.

Numerose e recenti ricerche mediche hanno dimostrato che le cure chiropratiche, abbinate a uno stile di vita sano, migliorano considerevolmente la qualità della vita delle persone, favorendone anche la longevità.

Consigli utili del Chiropratico

Una buona abitudine è effettuare periodiche visite di controllo dal chiropratico, così da tenere monitorata la salute della nostra schiena e rilevare eventuali problemi in una fase iniziale.

I regolari aggiustamenti chiropratici possono far scomparire il dolore mantenendo la colonna vertebrale correttamente allineata. Proprio come degli pneumatici non bene allineati si usurano in modo anomalo ed eccessivo, una schiena mal allineata non funzionerà come dovrebbe, cosa che può influenzare in modo evidente ogni aspetto della nostra vita.